S. insularis trưởng thành dài khoảng 11 cm. Hầu hết cơ thể của S. insularis có màu xám đen. Các vảy có viền màu xám sẫm tạo thành các đường sọc trên thân. Một phần nhỏ thân sau, vây mềm ở lưng và toàn bộ phần đuôi có màu vàng tươi; vây ngực màu vàng mờ. Gai vây lưng trước có một mảng màu đen với rìa xanh sáng. Đầu có các vệt xanh tím dưới mắt[2][3].

Số ngạnh ở vây lưng: 12; Số vây tia mềm ở vây lưng: 15 - 17; Số ngạnh ở vây hậu môn: 2; Số vây tia mềm ở vây hậu môn: 11 - 13[2].

Thức ăn của S. insularis là rong tảo và các động vật không xương sống (giun, hải quỳ, giáp xác). S. insularis thường bơi theo đàn nhỏ. Trứng của chúng được đính vào mặt đá hoặc san hô, được bảo vệ và chăm sóc bởi cá đực[2].